LifePress Életmód magazin
...10.nap Reggeli: Tükörtojás sült virslivel Ebéd: Zöldbabos tofu (A receptet lásd a 4. napnál) Vacsora: Zöldsaláta retekkel 11. nap Reggeli: Puffasztott búzaszelet körözöttel (A receptet lásd a 8. napnál) Ebéd:...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) reggeli kézdagadás fórumhoz témák:
8 kiló mínusz csupán 13 nap alatt – bevált!
...finom recepteknek! A kúrát csak egészséges fogyni vágyóknak javasoljuk! Megkezdése előtt konzultáljon háziorvosával! A kúra 1. nap Reggeli: 1 csésze feketekávé, 1 db kockacukor Ebéd: 2 kemény tojás Vacsora: 1...
Érdekel a cikk folytatása? »Az alma fogyókúra
...mert ezzel a diétával csak csak 1000 kalóriát viszünk be naponta! Heti minta étrend A mindennapi turmix a következőkből áll (alma, banán, zsírszegény tej és répa) Hétfő reggeli 2 dl...
Érdekel a cikk folytatása? »Max Planck avagy svájci diéta
...nap (péntek) Reggeli: Fekete kávé cukor nélkül, 1 zsemle Ebéd: Párolt hal, paradicsom (mustár, citrom, bazsalikom) Vacsora: 1 nagy szelet sertéshús grillezve, zöldsaláta 6. nap (szombat) Reggeli: Fekete kávé cukor...
Érdekel a cikk folytatása? »Spenót diéta
...Reggeli: Fekete kávé (cukor és tej nélkül) Ebéd: Grillcsirke tetszőleges mennyiségben (köret nélkül) Vacsora: 2 db főtt tojás, répa nyersen vagy főzve 7. nap Reggeli: Tea citrommal (cukor nélkül) Ebéd:...
Érdekel a cikk folytatása? »A reggeli fáradság okai és leküzdése
...reggeli kávé, melynek valóban van élénkítő hatása a koffein lévén és gyorsan ki is fejti hatását; nem ez az egyetlen. Egy nem túl bőséges, de egészséges reggeli, kiegészítve egy hosszú...
Érdekel a cikk folytatása? »Tojás fogyókúra
...1 pirítós Kedd Reggeli: grépfrút, 3 főtt tojás, kávé vagy tea Ebéd: 3 főtt tojás, tea Vacsora: egy szelet sült hús, saláta vagy savanyúság Szerda Reggeli: narancs, 3 főtt tojás,...
Érdekel a cikk folytatása? »Szigorú, de igazságos – Bécsi diéta
...mennyiségű barnacukor engedélyezett. A diéta két hétig csinálható, a főétkezések nem felcserélhetőek. Ha úgy érzed, éhes vagy, egy-egy bögre zöldséget megehetsz uzsonnára és tízóraira. A bögréd 2dl-es legyen! Hétfő: Reggeli:...
Érdekel a cikk folytatása? »15 napos tojás-diéta
...csirkemell, saláta Vacsora: teflonos tojásrántotta 1-4 tojásból 3. Reggeli: 30 dkg bármilyen gyümölcs Ebéd: 25-30 dkg sült karaj Vacsora: vegyes zöldségtál, túró 4. Reggeli: 10 dkg zsírszegény sajt, 1-4 lágy...
Érdekel a cikk folytatása? »EasyFit reggeli étrend
...többször, de kevesebbet. Ez vonatkozik a reggelire is, ha nem laktunk jól vele, inkább együnk tízórait két órával a reggeli után. Kiváló reggeli étel, például, ha egy szelet toast kenyérre...
Érdekel a cikk folytatása? »